Le Taï chi
Gouédard Philippe
EYROLLES
Le Taï chi chuan est une discipline chinoise millénaire: mondialement connue, c'est une activité complète qui vise à créer l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cet ouvrage propose une initiation pratique à cette discipline. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, ce guide pédagogique, complet et accessible propose un programme d'exercices quotidiens.
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EAN
9782212545692
Caractéristiques
EAN | 9782212545692 |
---|---|
Titre | Le Taï chi |
Auteur | Gouédard Philippe |
Editeur | EYROLLES |
Largeur | 151mm |
Poids | 288gr |
Date de parution | 14/01/2010 |
Nombre de pages | 192 |
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