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Attentif concentré et libre

  • Série :
  • Collection : Pocket Evolution
  • Éditeur : POCKET
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Stressés, soumis à un déluge continuel d'informations, nous n'arrivons plus à nous concentrer. Or les plus récentes recherches sur le cerveau prouvent qu'il est indispensable de pouvoir se focaliser (sur soi, sur les autres et sur le monde) pour être plus efficace, mais aussi plus heureux. Dans cet ouvrage révolutionnaire, Daniel Goleman montre comment entraîner son cerveau à demeurer attentif, de la même façon qu'on entretient ses muscles par une gymnastique adéquate. La clé la plus inattendue, et pourtant décisive, du succès.
Titre Attentif concentré et libre
EAN 9782266249164
ISBN 2266249162
Nom de la série
Auteur Goleman Daniel
Editeur POCKET
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 10.9 cm
Poids 0.209 kg
Collection Pocket Evolution
Nombre de pages 416

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