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Etre mieux avec soi-même

  • Collection : Psycho Santé
  • Éditeur : Michel Lafon
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Notre bien-être, notre épanouissement, notre équilibre et nos rapports avec les autres dépendent étroitement du regard, souvent faux, que nous portons sur nous-mêmes. Doutes, insatisfactions, complexes, manque de confiance en nous minent parfois notre vie quotidienne, perturbant nos relations sociales, affectives et amoureuses. Quel que soit notre âge, ce livre nous propose de mieux nous connaître afin de mieux nous aimer, ce qui, à coup sûr, optimisera nos relations avec autrui. Qui êtes-vous vraiment ? Savez-vous ce que vous voulez ? Que n'aimez-vous pas chez vous ? À partir de tests d'auto-évaluation et de situations largement partagées, chacun peut ici progresser en bonne harmonie avec soi et les autres, pour parvenir à une meilleure qualité de vie.
Titre Etre mieux avec soi-même
EAN 9782749915609
ISBN 2749915600
Sous-titre Comment faire la paix avec soi et les autres
Auteur Godart Elsa, Maure Huguette
Editeur Michel Lafon
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 20.3 cm
Largeur 14 cm
Poids 0.319 kg
Date de parution 6 janvier 2016
Collection Psycho Santé
Nombre de pages 254