Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Pleine conscience et compassion

  • Série :
  • Éditeur : MASSON
  • Présentation : Relié
  • Paru le :

Hors stock
Expédié sous 2 à 3 jours

Habilité port gratuit**

39,25 €
39,25 €

** Port gratuit à partir de 40€

Comprendre notre esprit et en atténuer les souffrances demeurent deux grands enjeux de la psychologie clinique et de la psychothérapie moderne. La compassion, dans son acception traditionnelle à la fois prédisposition à la perception et la reconnaissance de la douleur d'autrui et disposition à la soulager s'avère être une piste efficace. La pratique bouddhiste de la pleine conscience et de la compassion s'intègre ainsi naturellement à l'approche scientifique occidentale des processus mentaux. Cet ouvrage se propose donc, en conjuguant les deux grandes traditions orientale et occidentale, d'entraîner le lecteur vers le chemin de la compassion en utilisant la pleine conscience comme socle pour former son esprit et ainsi apprendre à transformer ses émotions destructrices. Véritable guide thérapeutique, cet ouvrage ouvre une fenêtre sur la connaissance et l'apprentissage de la compassion, au travers d'exercices pratiques s'appuyant à la fois sur une longue tradition spirituelle et sur une approche de la psychologie de l'évolution. Il permet également de comprendre les apports de la pensée occidentale et du bouddhisme pour étayer et approfondir des pratiques courantes autour de la pleine conscience.
Titre Pleine conscience et compassion
EAN 9782294741753
ISBN 2294741754
Nom de la série
Sous-titre Approches théoriques et applications thérapeutiques
Auteur Gilbert Paul, Choden
Editeur MASSON
Présentation Relié
Format Grand format
Longueur 24 cm
Largeur 17 cm
Poids 0.61 kg
Date de parution 21 janvier 2016
Nombre de pages 320