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Les secrets de l'équilibre acido-basique

  • Éditeur : Larousse
  • Présentation : Relié
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Notre corps est composé de fluides dits alcalins (comme le sang ou les sucs digestifs de l'intestin) ou acides (les sucs digestifs de l'estomac). En permanence, il doit faire la balance entre l'acide et le basique, afin de maintenir nos cellules dans des conditions parfaitement stables. Or nos habitudes alimentaires et notre mode de vie affectent l'équilibre acido-basique de notre organisme. Notre alimentation est aujourd'hui trop riche en aliments acidifiants (viandes, oeufs, produits laitiers, sucres raffinés). Ce déséquilibre entraîne fatigue, maladies infectieuses, ostéoporose, mais aussi déprime, insomnies. Cet ouvrage donne les clés pour : Comprendre les mécanismes physiologiques qui contrôlent l'équilibre acido-basique dans notre organisme. Connaître les aliments acidifiants et les aliments alcalinisants. Réajuster son alimentation et retrouver cet équilibre rompuFaire le tri dans les allégations plus ou moins sérieuses que l'on trouve sur internet en matière de régime acido-basique.
Titre Les secrets de l'équilibre acido-basique
EAN 9782035873262
ISBN 2035873265
Auteur Giachetti Ismène
Editeur Larousse
Présentation Relié
Format Grand format
Longueur 16 cm
Largeur 12.2 cm
Poids 0.132 kg
Nombre de pages 105