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Zéro sucre

  • Série :
  • Éditeur : ARENES
  • Présentation : Broché
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La journaliste spécialiste de la santé et du bien-être de Elle a testé une alimentation sans sucre pendant un an. Le sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu'à se cacher dans de nombreux produits salés. De plus en plus de médecins prônent une réduction drastique du sucre. La prise de conscience de Danièle Gerkens s'est transformée en aventure personnelle. Pendant un an, elle a décidé de vivre sans sucre. Les bienfaits physiques et psychologiques ont tout de suite été spectaculaires. A travers son expérience et ses rencontres avec de nombreux spécialistes, elle nous donne sa méthode pour diminuer de façon non contraignante notre consommation de sucre, tout en gardant une alimentation et une vie sociale épanouies. Danièle Gerkens propose des centaines d'informations et de trucs simples à appliquer, pour des résultats immédiats. En une année, elle a perdu du poids, retrouvé une santé de fer et gagné en bien-être psychologique. Ca donne envie non ?
Titre Zéro sucre
EAN 9782352044093
ISBN 2352044091
Nom de la série
Auteur Gerkens Danièle
Editeur ARENES
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 19 cm
Largeur 13.5 cm
Poids 0.446 kg
Nombre de pages 350