Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

En finir avec le stress

Non disponible provisoirement

Habilité port gratuit**

4,90 €
4,90 €

** Port gratuit à partir de 40€

Nous sommes toujours plus nombreux à nous plaindre du stress. Les pressions qui sont exercées sur nous, dans tous les domaines, sont chaque jour plus grandes. Nous devons être en forme, souriants et performants clans des délais plus courts. Quant au temps consacré au repos ou aux loisirs, il se raccourcit, parfois disparaît. Vous vivez à l00 à l'heure ? Votre vie professionnelle et votre vie familiale ne vous laissent pas de répit ? Vous travaillez en permanence dans un climat d'agression et d'insatisfaction ? Le MiniGuide vous aide à prendre des mesures d'urgence. Il vous permet de : décrypter votre situation de stress ; vous armer physiquement et mentalement pour résister ; (re)trouver du plaisir à l'accomplissement de votre travail ; mettre en place des stratégies pour vaincre le stress. De nombreuses techniques sont bonnes pour vous. Dans cette nouvelle édition, découvrez des conseils pour dominer votre stress et le transformer en vitalité !
Titre En finir avec le stress
EAN 9782875151551
ISBN 2875151551
Sous-titre Vous tirez trop sur la corde ? Stop !
Auteur Geisselhart Roland, Hofmann Christiane
Editeur Ixelles éditions
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 0 cm
Largeur 10.5 cm
Poids 0.132 kg
Langue originale Non
Nom du traducteur Tallon Hélène
Collection Les miniGuides Ecolibris
Nombre de pages 157

Du même auteur