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Les mudras l'art de bien méditer et de prendre soin de l'esprit et du corps

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  • Éditeur : BUSSIERE
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Les Mudras sont des positions des doigts et des mains qui donnent la possibilité de s’élever spirituellement, et/ou de se faire comprendre, de se soigner, selon diverses traditions et pratiques et ce, depuis plus de 4 000 ans... Les doigts selon leurs positions font contact avec les méridiens qui sont des «courants énergétiques» qui traversent notre corps. Leurs positions dans la danse sacrée hindoue sont un langage du corps. Elles expriment aussi le lien avec une divinité et affirment sa protection. Ces pratiques font partie intégrante du yoga, du Shiatsu, du Qi Qong, des arts martiaux asiatiques (Samouraïs), des méditations de manière générale et du bouddhisme en Inde, au Japon et au Tibet. Cet ouvrage propose de parcourir l’histoire des Mudras, de leurs origines à leurs différentes vocations et leurs utilisations pratiques au quotidien. L’auteur y propose en outre des méditations.
Titre Les mudras l'art de bien méditer et de prendre soin de l'esprit et du corps
EAN 9782850905438
ISBN 2850905434
Nom de la série
Auteur Gauthier Edith
Editeur BUSSIERE
Format Petit format
Longueur 18 cm
Largeur 11.5 cm
Poids 0.235 kg
Nombre de pages 200

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