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Yoga pour chats et pour leurs maîtres

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Résumer les pratiques essentielles et accessibles du yoga en un seul petit ouvrage est un pari que les auteurs ont réussi avec leur talent habituel : ils présentent des techniques de base et donnent des explications sur le travail intérieur à effectuer, la respiration consciente, les chakras, la relaxation, la circulation de l'énergie, les dix-huit mouvements préliminaires ainsi qu'une foule d'exercices faciles à réaliser par les petits et les grands.
Titre Yoga pour chats et pour leurs maîtres
EAN 9782266255196
ISBN 2266255198
Nom de la série
Sous-titre Relaxez vous, respirez et trouvez la voie de la sérénité
Auteur Gaudin Claire
Editeur POCKET
Format Petit format
Longueur 18.1 cm
Largeur 12.3 cm
Poids 0.166 kg
Date de parution 23 octobre 2015
Collection Pocket Evolution
Nombre de pages 93

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