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Mon programme brûle graisses en 7 jours

  • Série :
  • Éditeur : LEDUC.S
  • Présentation : Broché
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Fini les régimes brûle-graisses hyper-déséquilibrés et hypocaloriques ! Dans le meilleur des cas, on perdait des kilos (de muscles et d'eau) pour récupérer à toute vitesse l'équivalent... en graisse lors de la reprise d'une alimentation normale. Dans ce livre : 10 bonnes raisons de suivre un régime brûle-graisses : moins de problèmes de santé et de maladies, plus de confort, plus de séduction... 12 autres excellentes raisons de vous y mettre dès aujourd'hui : c'est vraiment bon, sain, efficace rapidement... Le top 3 des exercices de gym brûle-graisses. 9 astuces de beauté pour tricher : maquillage, vêtements, maillot de bain, coupe de cheveux... Aubergine, poulet, boeuf, cabillaud, oeuf, pamplemousse... l'abécédaire des 48 meilleurs aliments brûle-graisses. Les aliments interdits et les pièges à déjouer. En un week-end ou en 7 jours, vos programmes brûle-graisses avec des menus express hyper-simples et rapides, des idées de collations, des astuces pour dépenser des calories sans y penser et la liste des courses de la semaine.
Titre Mon programme brûle graisses en 7 jours
EAN 9791028501686
ISBN 1028501687
Nom de la série
Sous-titre Vos menus sur mesure pour fondre sans se priver
Auteur Garnier Carole
Editeur LEDUC.S
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 15 cm
Poids 0.262 kg
Nombre de pages 185

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