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Se libérer des émotions négatives

  • Série :
  • Éditeur : LAROUSSE
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Peur, tristesse, colère, jalousie Nous sommes traversés en permanence par des émotions négatives qui nous perturbent et nous déstabilisent, et nous ne savons que faire pour les apaiser. De surcroît, nous ne les repérons pas forcement, et, quand nous les identifions, elles nous font peur et nous avons tendance à les refouler. Mais les émotions, même négatives, nous aident à vivre. Il ne s'agit ni de les gérer ni de les maîtriser, mais bien de les apprivoiser pour s'en libérer. Grâce à cet ouvrage, écrit par une coach expérimentée, illustré de nombreux témoignages, vous apprendrez à faire de vos émotions négatives vos meilleures ennemies dans votre vie personnelle, familiale et professionnelle et à avancer sur le chemin de la connaissance de soi.
Titre Se libérer des émotions négatives
EAN 9782035879813
ISBN 2035879814
Nom de la série
Auteur Gallo L.
Editeur LAROUSSE
Format Grand format
Longueur 19 cm
Largeur 12.5 cm
Poids 0.294 kg
Nombre de pages 286