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Comment dire adieu à la fatigue ?

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Un carnet à annoter pour passer des notions a la pratique en un coup de crayon ! Qui n'a jamais rêvé de passer une journée pleine de pep's du lever au coucher ? Votre carnet bien-être vous propose des exercices ciblés, concrets et faciles à faire chez vous pour apprendre à vitaminer votre quotidien. Techniques de relaxation, gestes à adopter, remèdes naturels... tous les conseils, recettes et astuces pour éradiquer définitivement la fatigue et retrouver une énergie débordante ! Une mine d'informations pratiques à mettre en application immédiatement, pour un corps et un esprit rayonnants de santé et de bien-être. Retrouvez une énergie et un tonus d'enfer !
Titre Comment dire adieu à la fatigue ?
EAN 9782317017254
ISBN 231701725X
Nom de la série
Sous-titre Etat des lieux, mises en situation, exercices pratiques
Auteur Frély Rachel
Editeur MANGO
Format Petit format
Longueur 18.4 cm
Largeur 12.8 cm
Poids 0.237 kg
Date de parution 23 janvier 2016
Collection MON CARNET BIEN-ÊTRE
Nombre de pages 127

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