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Entraînez et préservez votre cerveau

  • Éditeur : Editions Odile Jacob
  • Présentation : Broché
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Notre mode de vie influence-t-il les performances de notre cerveau ? L'alimentation, le sport, la musique, la télévision, les jeux vidéo ou Internet sont-ils susceptibles d'améliorer ou de diminuer notre capacité à nous concentrer, à mémoriser ou à organiser nos pensées et nos actions ? Ces fonctions - dites cognitives -, ont, de fait, des liens avec toutes ces pratiques. Or, si les effets de la pensée sur le corps ont été bien étudiés, la manière dont notre cerveau en tant qu'organe de la pensée est impacté par de nombreux paramètres n'a fait l'objet que de travaux épars. Cet ouvrage en fait une synthèse, pour la première fois, en les mettant en perspective avec les effets d'un vieillissement normal ou pathologique. Il formule des propositions concrètes permettant de préserver au mieux son corps, mais aussi d'améliorer son bien-être et ses performances cérébrales. Nicolas Franck est psychiatre au CHU de Lyon et professeur de médecine des universités. Il est responsable du service universitaire de réhabilitation (hôpital Le Vinatier) et enseigne la psychiatrie, à l'université Claude-Bernard-Lyon-I. Il est président de l'Association francophone de remédiation cognitive, responsable du DU remédiation cognitive, ainsi que d'une équipe de recherche sur la schizophrénie, au Centre de neuroscience cognitive du CNRS. Il a publié La Schizophrénie.
Titre Entraînez et préservez votre cerveau
EAN 9782738128904
ISBN 2738128907
Sous-titre Plus de vitalité cérébrale
Auteur Franck Nicolas
Editeur Editions Odile Jacob
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22 cm
Largeur 14.7 cm
Poids 0.259 kg
Date de parution 25 janvier 2016
Nombre de pages 216

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