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Pour arrêter de fumer

  • Série :
  • Éditeur : BUSSIERE
  • Présentation : Broché
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Patchs, pastilles et autres traitements sont les attributs habituels des personnes désireuses d'arrêter de fumer. Tous les moyens sont bons pour qui se sent esclave, redoute le cancer, se sent essoufflé, a une vilaine peau ou perd de l'argent... Mais comment faire pour s'arrêter par des moyens peu violents ou invasifs ? Comment être sûr de ne pas reprendre la cigarette ? Comment cesser de répondre au stress par des conduites addictives ? Comment opérer un changement de fond ? Comment retrouver une véritable hygiène de vie ? Cet ouvrage permet de définir quel type de fumeur nous sommes et de prendre conscience de nos mécanismes. Il contient bien sûr de nombreuses méditations mais constitue surtout une gigantesque séance d'hypnose truffée de suggestions, au sens hypnotique du terme pour arrêter enfin de fumer, facilement et définitivement. Ainsi nous guide-t-il simplement et avec un vrai détachement vers un changement durable.
Titre Pour arrêter de fumer
EAN 9782850903731
ISBN 2850903735
Nom de la série
Auteur Finel Kévin
Editeur BUSSIERE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 18 cm
Largeur 11.4 cm
Poids 0.108 kg
Date de parution 23 septembre 2011
Nombre de pages 128

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