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Un zeste de conscience dans la cuisine

  • Série :
  • Collection : POCHE MARABOUT
  • Éditeur : MARABOUT
  • Paru le :

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Quand la préparation d'un repas devient une aventure intérieure. Les Français ont fait de la cuisine un de leur loisir préféré, mais aussi un mode d'expression. Isabelle Filliozat, auteur des best-sellers L'intelligence du coeur, Au coeur des émotions de l'enfant et J'ai tout essayé !, choisit de s'intéresser à ce vaste sujet. C'est à la fois avec son regard de femme, de mère et de psy qu'elle nous explique comment cet espace de transformation des aliments qu'est la cuisine peut également devenir un espace de transformation de soi : La cuisine, lieu d'échange et de partage (émotions, repas de fête, intimité, traditions, religions...) ; La cuisine, lieu de transmission (recettes, savoir-faire, secrets...) ; La cuisine, espace de développement personnel (exercices de respiration, méditation, confiance en soi...). Au gré des pages, le lecteur trouvera des réponses à ses questions (pourquoi je n'aime pas cuisiner ? qu'est-ce que je mange ?...), une foule d'informations (pourquoi les allergies explosent-elles ? y a-t-il un régime idéal ?...), ainsi que différents conseils et exercices pratiques. Sans oublier, bien sûr, de nombreuses recettes aussi savoureuses qu'inattendues !
Titre Un zeste de conscience dans la cuisine
EAN 9782501088008
ISBN 2501088001
Nom de la série
Sous-titre Dis moi comment tu manges, je te dirai qui tu es
Auteur Filliozat Isabelle
Editeur MARABOUT
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 12.5 cm
Poids 0.236 kg
Collection POCHE MARABOUT
Nombre de pages 344

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