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Le régime anti déprime

  • Série :
  • Éditeur : JACOB
  • Présentation : Broché
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Nos habitudes alimentaires sont susceptibles d'influencer nos émotions, notre psychisme et inversement. A contrario, une mauvaise alimentation peut retentir sur le moral, voire majorer les symptômes d'une dépression préexistante. Le Régime antidéprime ne prétend pas guérir ni prévenir une dépression par le seul régime alimentaire, mais il explore les bienfaits d'une alimentation saine et variée pour avoir et garder bon moral. Il guide les patients et leur entourage pour choisir au mieux les aliments les plus bénéfiques, et propose de véritables programmes hebdomadaires, avec un choix de menus variés et des recettes de cuisine faciles à réaliser, abordables et savoureuses.
Titre Le régime anti déprime
EAN 9782738131836
ISBN 2738131839
Nom de la série
Auteur Ferreri Florian, Grison Franck
Editeur JACOB
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 19.6 cm
Largeur 15 cm
Poids 0.186 kg
Date de parution 3 octobre 2014
Nombre de pages 162