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La philosophie du Tao en pratique

  • Série :
  • Collection : Chrysalide
  • Éditeur : SOUFFLE OR
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Mettre en pratique la philosophie du Tao dans son quotidien pour trouver sérénité et harmonie, c'est possible ! Maud Ernoult nous donne toutes les clés pour comprendre et mettre en pratique les principes du Tao et (ré)concilier corps et esprit grâce des exercices s'appuyant sur la médecine chinoise. Accessible à tous, ce guide constitue une aide précieuse dans tous les domaines de notre vie : bien-être physique et mental, connaissance de soi, gestion du stress, relation à soi-même et aux autres... Des exercices simples et variés, illustrés par de nombreuses photos : soins du corps (automassages, peau, cures alimentaires), développement personnel (lâcher prise, méditation, conscience, gestion des mécanismes familiaux, des relations, estime de soi...). De quoi se prendre en charge au quotidien pour aborder la vie selon la sagesse et les principes du Tao et de la médecine chinoise.
Titre La philosophie du Tao en pratique
EAN 9782840585237
ISBN 2840585236
Nom de la série
Sous-titre Principes et exercices de médecine chinoise pour trouver l'harmonie
Auteur Ernoult Maud
Editeur SOUFFLE OR
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 15 cm
Poids 0.334 kg
Collection Chrysalide
Nombre de pages 0

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