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Miracle morning

  • Série :
  • Éditeur : FIRST
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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19,40 €
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Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée Devenir meilleur, en somme !Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ?Avant 8 heures impérativement, et d'un bond, sans se laisser la possibilité de tergiverser.En sachant très clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que l'on s'offre, comme un supplément de vie.En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.
Titre Miracle morning
EAN 9782754084727
ISBN 2754084721
Nom de la série
Sous-titre Offrez vous un supplément de vie !
Auteur Elrod Hal
Editeur FIRST
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22.6 cm
Largeur 14.1 cm
Poids 0.429 kg
Date de parution 15 mars 2016
Nombre de pages 298