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Parent zen

  • Série :
  • Éditeur : L HOMME
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Au quotidien, les relations parents-enfants peuvent malheureusement devenir génératrices de tensions et de stress. Or, ce n'est pas la gravité des circonstances qui détermine le niveau de stress vécu dans chaque situation. Pourquoi réagissons-nous si fortement lorsque notre enfant échoue à l'école ? Pourquoi sommes-nous parfois si agacés, anxieux ou découragés quand les choses ne se déroulent pas comme nous les avions imaginées ? Cessez de considérer le stress comme un ennemi et reconnaissez en lui un signal précieux qui vous indique que quelque chose ne tourne pas rond. Faites de lui votre allié et voyez comment il peut vous aider à rester calme et à faire preuve d'ouverture d'esprit, de créativité et d'empathie avec vos enfants. Grâce à des exercices simples et efficaces, apprenez à solliciter la partie la plus intelligente de votre cerveau pour gérer les conflits avec légèreté et cultiver au quotidien des liens familiaux harmonieux.
Titre Parent zen
EAN 9782761940603
ISBN 276194060X
Nom de la série
Sous-titre Comprendre le stress pour rétablir l'harmonie en famille
Auteur Durruty Brigitte, Schwennicke Catherine
Editeur L HOMME
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22.8 cm
Largeur 15.4 cm
Poids 0.302 kg
Nombre de pages 203