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La face cachée du surpoids

  • Série :
  • Éditeur : BELIVEAU
  • Présentation : Broché
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Vous n'êtes pas ce que vous pesez ! Pour certaines personnes, le surpoids ne peut être qu'un boulet, rien d'autre. J'ai eu, moi aussi, cette vision rigide devant mon image corporelle. Il m'a fallu explorer mes sentiers intérieurs et parfaire mes connaissances pour saisir que chaque individu a sa problématique unique ainsi que son équation pondérale. Cet ouvrage prend ses distances avec la croyance populaire qui veut que la consommation des calories en fonction de la dépense énergétique soit la solution au problème du surpoids. Au cours de ma transformation, j'ai appris à regarder mes réalités en face, à prendre ma juste part de responsabilité, à me dissocier des demandes sociales irréalistes et m'engager dans mon processus de changement à un rythme convenable pour mon corps et ma psyché. Ce livre est le témoignage de ma vie avec le surpoids et de la sagesse de ses enseignements. Nous sommes toutes, en quelque sorte, parfaites avec nos imperfections.
Titre La face cachée du surpoids
EAN 9782890926608
ISBN 2890926606
Nom de la série
Auteur Duquette Joane
Editeur BELIVEAU
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22.8 cm
Largeur 15.1 cm
Poids 0.244 kg
Date de parution 12 mars 2016
Nombre de pages 176