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Dukan - Intégral

  • Série :
  • Éditeur : FLAMMARION
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Depuis 40 ans, je vis immergé dans le surpoids, avec des patients et des lecteurs qui souffrent physiquement, médicalement, affectivement de leur surpoids. Il n'y a à ce jour qu'un seul et unique moyen de maigrir, le régime. Mais il y a de bons et de mauvais régimes. Tous ceux qui ne limitent pas les sucres et les glucides «rapides» sont inefficaces. Lents, ouverts à la faim, au comptage des calories, ils sont décourageants et n'ont aucun pouvoir de stabilisation. A ceux qui clament : «Arrêtez les régimes», je réponds : «Arrêtez les sucres.» Si vous voulez vraiment maigrir, vous trouverez dans ce livre tout ce que je peux faire pour vous. Les deux méthodes Les Fight Foods La motivation La psychologie Les secrets du vouloir vraiment maigrir Le poids du bonheur.
Titre Dukan - Intégral
EAN 9782081351509
ISBN 208135150X
Nom de la série
Sous-titre A qui veut vraiment maigrir
Auteur Dukan Pierre
Editeur FLAMMARION
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 17 cm
Poids 0.87 kg
Nombre de pages 317

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