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La préparation mentale

  • Série :
  • Éditeur : JOUVENCE
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Pourquoi certaines personnes ont un mental performant alors que d'autres sont toujours démoralisées ? Quels sont les secrets de ceux qui ont un mental de gagnant ? Pour développer ce mental de vainqueur, il est nécessaire de changer ses comportements, ses méthodes, son engagement ou encore ses objectifs. Pour autant, le changement n'est pas naturel pour l'humain. Avec sa méthode PREFERA, l'auteur propose une approche simple et des outils efficaces et accessibles pour trouver ou retrouver un mental performant. La méthode PREFERA, Plaisir, Raisons d'être, Exigence, Forme, Echange, Réussite et Amour de soi, est la synthèse des meilleures pratiques en matière de mental et est désormais utilisée par des centaines de personnes initiées. Que vous soyez sportifs professionnels, salariés d'entreprises, retraités engagés ou adolescents survitaminés, vous aurez les clefs d'un mental performant, source de bonheur et de bien être.
Titre La préparation mentale
EAN 9782889114801
ISBN 2889114806
Nom de la série
Auteur Dugay Nicolas, Petitjean Ingrid
Editeur JOUVENCE
Format Petit format
Longueur 0 cm
Largeur 0 cm
Poids 0.1 kg
Nombre de pages 95

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