Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Mes petites recettes magiques coupe-faim

  • Série :
  • Éditeur : QUOTIDIEN MALIN
  • Paru le :

Hors stock
Expédié sous 5 à 10 jours

Habilité port gratuit**

6,00 €
6,00 €

** Port gratuit à partir de 40€

L'ennemi numéro 1 des régimes, c'est la faim ! Son risque ? Encourager les grignotages ou l'envie de se jeter sur des aliments vite faits et bien gras dès le repas suivant. Alors, pour mincir et garder la ligne, rien de tel que de miser sur les aliments coupe-faim ! Au programme : Les facteurs qui favorisent le grignotage : le manque de sommeil, le stress, la télévision, les repas mal équilibrés, le sucre. J'ai tout le temps faim, pourquoi ? : le froid, l'ennui, le manque de confiance en soi. pour chaque problème une solution 0 calorie. Les ingrédients magiques coupe-faim : konjac, agar-agar, pois chiches, son d'avoine, lentilles, banane. Des recettes simples et délicieuses antifringales : Soupe de poire à la verveine, Carpaccio de St-Jacques, Wok de boeuf aux shiratakis, Risotto aux coeurs d'artichauts, Tiramisu aux fruits rouges, Clafoutis d'abricots, Pain aux fruits secs. Des recettes rapides, simplissimes, minceur et rassasiantes !
Titre Mes petites recettes magiques coupe-faim
EAN 9782848996837
ISBN 2848996833
Nom de la série
Auteur Dufour Anne
Editeur QUOTIDIEN MALIN
Format Petit format
Longueur 17.9 cm
Largeur 11.1 cm
Poids 0.176 kg
Nombre de pages 208

Du même auteur