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Maigrir enfin ! Avec les régime brûle graisses

  • Série :
  • Collection : C'est malin
  • Éditeur : QUOTIDIEN MALIN
  • Paru le :

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Le régime brûle-graisses, c'est celui que vous allez enfin adopter pour de bon ! Car il est idéal pour la santé (l'alimentation est équilibrée), vous allez déloger les graisses (grâce au sport et aux bons aliments) et vous n'aurez pas faim, promis ! Au programme de ce livre : Les 10 bonnes raisons de s'y mettre dès maintenant ! Manger brûle-graisses : les aliments que vous allez privilégier (pas les frites et les chips, désolé !) : fruits et légumes, poissons, café, céréales complètes. Bouger brûle-graisses ! Les bonnes activités et comment se motiver même pour les super-débutants. Le SAV pour ne pas se décourager : comment rattraper des excès, plein de menus si vous manquez d'idées, faire une journée par semaine en mode «superburning» pour les plus pressés.
Titre Maigrir enfin ! Avec les régime brûle graisses
EAN 9791028500764
ISBN 1028500762
Nom de la série
Sous-titre Votre programme complet super brûle graisses en 30 jours
Auteur Dufour Anne
Editeur QUOTIDIEN MALIN
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.164 kg
Collection C'est malin
Nombre de pages 192

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