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Les meilleurs aliments minceur

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  • Éditeur : LEDUC.S
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Choisir au quotidien les « bons » aliments est la première étape incontournable pour perdre du poids et rester svelte ! Fruits, légumes, épices, viandes, poissons, légumineuses, féculents : découvrez les 75 meilleurs aliments minceur, toutes catégories confondues. Des aliments « courants » comme l'abricot, le champignon, la courgette, le radis aux aliments plus originaux ou plus inattendus comme l'agar-agar, le konjac, les pousses de bambou. Pour chacun de ces 75 aliments : un CV minceur (calories, IG, CG, vitamines, minéraux.) ; ses points forts minceur ; trois idées pour en consommer plus ; la recette poids plume super-express. Grâce à ce guide, vous aurez en main tous les éléments pour bien manger, composer à la carte des repas variés et équilibrés qui vous font plaisir. Vous n'aurez que l'embarras du choix !
Titre Les meilleurs aliments minceur
EAN 9791028501587
ISBN 1028501584
Nom de la série
Auteur Dufour Anne
Editeur LEDUC.S
Format Grand format
Longueur 17.7 cm
Largeur 11.1 cm
Poids 0.217 kg
Date de parution 16 janvier 2016
Nombre de pages 256

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