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Mes petites recettes magiques hyperprotéinées

  • Série :
  • Collection : Poche
  • Éditeur : LEDUC.S
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Brûle-graisses, rassasiantes, antifatigue. les protéines sont nos alliées minceur et santé. Grâce à elles, vous gardez la forme, perdez vos kilos en trop tout en évitant la fonte des muscles et vous n'avez plus de fringales. Découvrez vite dans ce livre : Tout ce qu'il faut savoir sur les protéines : leurs rôles, leur composition, comment elles peuvent nous aider à mincir sans risques (et sans fringales !). 1 semaine de menus pour varier les plaisirs et éviter toute lassitude. Les meilleurs aliments pour des recettes naturellement hyperprotéinées : viandes, poissons, oeufs, crustacés, yaourts, légumineuses, céréales. et les ingrédients magiques pour les accompagner : agar-agar, poivrons, herbes aromatiques, ail, tomates. 100 recettes hyperprotéinées faciles et originales, dont certaines 100 % végétariennes ! 1 001 façons de faire rimer protéines, minceur et santé !
Titre Mes petites recettes magiques hyperprotéinées
EAN 9791028500979
ISBN 102850097X
Nom de la série
Auteur Dufour Anne, Garnier Carole
Editeur LEDUC.S
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 11.1 cm
Poids 0.164 kg
Collection Poche
Nombre de pages 192

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