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Ma bible brûle-graisses

  • Série :
  • Éditeur : LEDUC.S
  • Présentation : Broché
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S'affiner, perdre ses kilos en trop, retrouver de l'énergie et du tonus, voilà toutes les promesses de la cuisine brûle-graisses : riche en protéines, en fruits et légumes, équilibrée, gourmande et minceur à la fois. N'attendez plus pour vous y mettre ! Dans ce livre, on découvrira : Le mode d'emploi du régime brûle-graisses : comment ça marche, comment l'appliquer en fonction de ses besoins (nombre de kilos à perdre, activité physique.), qu'est-ce qu'on va manger. Les meilleurs aliments brûle-graisses à la loupe : ail, cacao, poivre, thon. Des programmes complets 100 % brûle-graisses : listes de courses, menus, exercices de musculation à faire chez soi, jogging pour débutants ou confirmés.
Titre Ma bible brûle-graisses
EAN 9791028500542
ISBN 1028500543
Nom de la série
Auteur Dufour Anne, Garnier Carole
Editeur LEDUC.S
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22.8 cm
Largeur 19 cm
Poids 0.922 kg
Date de parution 14 mars 2016
Nombre de pages 525

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