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Les exercices qui vous soignent 2 Troubles de la posture et ergonomie

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Dans ce livre entièrement illustré, trois professionnels de la santé au savoir-faire complémentaire vous proposent d'optimiser votre santé physique en améliorant votre posture. Très complet, cet ouvrage contient la description de toutes les attitudes posturales inadaptées, de leurs causes possibles, de leurs symptômes et des diverses options de traitement recommandées. - Le cou (affaissement, tête déjetée vers l'avant), - Le dos (lordose, cyphose, scoliose), - Le bassin (antéversion, rétroversion), - Les genoux (hyperextension, varum, valgum) - Les pieds (plats, ouverts vers l'extérieur, fermés vers l'intérieur. Des exercices ciblés et illustrés sont ensuite proposés et donne des conseils pratiques applicables aux situations de tous les jours (poste de travail, activités domestiques et sportives, mouvements répétés, etc.) sont aussi prodigués.
Titre Les exercices qui vous soignent 2 Troubles de la posture et ergonomie
EAN 9782761940184
ISBN 2761940180
Nom de la série Les exercices qui vous soignent
Numéro de série 2
Sous-titre Troubles de la posture et ergonomie
Auteur Drouin Jean, Pedneault Denis, Poirier Roberto
Editeur L HOMME
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 24.1 cm
Largeur 19.1 cm
Poids 0.616 kg
Nombre de pages 173

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