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Vivre le bonheur

  • Éditeur : ESF
  • Présentation : Broché
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Si vous souhaitez explorer les chemins du savoir-être heureux et construire votre programme pour un bonheur durable, ce livre est pour vous ! Qu'est-ce que le bonheur ?Comment faire pour être heureux et le rester ? Cet ouvrage s'appuie sur les récents travaux de la psychologie positive, cette science du bonheur qui a identifié les attitudes et les stratégies qui favorisent le bien-être. Il vous offre toutes les clés pour : donner du sens à votre vie ; savourer l'instant présent ; gérer le stress et prendre soin de votre santé ; bien vivre avec les autres ; être positif et optimiste... Par des explications, des mises en situation et des exercices, l'auteure vous livre un ouvrage clés en main pour vous aider à pratiquer au quotidien cet art de vivre et optimiser votre capital bonheur.
Titre Vivre le bonheur
EAN 9782710125327
ISBN 2710125328
Sous-titre Etre heureux et le rester
Auteur Dorn Fran
Editeur ESF
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 13.5 cm
Poids 0.272 kg
Date de parution 12 septembre 2013
Nombre de pages 200

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