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La retraite de l'esprit Trouver le calme dans un monde agité

  • Série :
  • Éditeur : MARABOUT
  • Présentation : Broché
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Pour une méditation bouddhiste moderne et ressourçante. La modernité nous impose sa pression permanente, et notre esprit n'est jamais en repos. Dans ce livre, le jeune maître bouddhiste propose un programme de «retraite de l'esprit», pour un retour au calme. Avec clarté et souplesse, il détaille les trois méditations, celle de concentration, de contemplation et du calme durable. Des exemples de situations. Des petits récits très vivants. Un texte très simple, direct et sincère. Un CD offert : 1 heure d'exercices de méditation guidée.
Titre La retraite de l'esprit Trouver le calme dans un monde agité
EAN 9782501096676
ISBN 2501096678
Nom de la série
Auteur Dokhampa Gyalwa
Editeur MARABOUT
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 19 cm
Largeur 14.5 cm
Poids 0.352 kg
Nombre de pages 288

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