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Mon cahier Weight Watchers

  • Série :
  • Éditeur : MARABOUT
  • Présentation : Broché
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Vous connaissez la cigale et la fourmi ? La fourmi, elle a la ligne : forcément, avec ses économies, elle se fait livrer par un traiteur macrobio. La cigale, disons qu'elle nous ressemble : hors de question qu'elle supprime son budget chaussures ! Du coup, elle surveille un peu son budget alimentation... Alors comment rester copine avec son banquier, sans se nourrir de lasagnes à la viande d'on-ne-sait-pas-quoi ? Ce guide vous livrera les cinq règles d'or du régime à petit budget et vous aidera à éviter les pièges caloriques du low-cost et les faux amis du light hors de prix. Vous y trouverez également : de nombreuses recettes WeightWatchers ; des astuces pour gérer le quotidien sans se casser la tête ; des menus pour briller sans se ruiner ; des exercices de gym à domicile ; un guide des do et don't à la maison, à la cantine et au resto ; 1 000 tests, quiz et bonnes idées pour les cigales qui veulent avoir une taille de guêpe.
Titre Mon cahier Weight Watchers
EAN 9782501093088
ISBN 2501093082
Nom de la série
Auteur Diglee, Berger Sioux
Editeur MARABOUT
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 24 cm
Largeur 17.5 cm
Poids 0.378 kg
Nombre de pages 128

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