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Respiration et mouvements de bien-être pour les enfants et leurs parents

  • Série :
  • Éditeur : COURRIER LIVRE
  • Présentation : Broché
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En associant respiration et mouvements, les enfants apprennent à se détendre et à se dynamiser. Ce livre-CD est une véritable boîte à outils de bien-être... Il vous permettra d'expérimenter avec vos enfants des techniques simples et efficaces issues du yoga, du taï chi, de la réflexologie et du qi gong. Adaptées pour accompagner les bébés, les enfants et les adolescents, ces activités créatrices permettent de : harmoniser les émotions telles que la colère, la tristesse, le manque d'enthousiasme, ou au contraire la suractivité, la dispersion... Se détendre par l'écoute des sons de la nature, découvrir l'énergie des arbres, se revitaliser par la méditation sur les couleurs saisonnières, les mandalas, améliorer le sommeil, chasser le stress et l'anxiété, se ressourcer en famille à l'aide des relaxations musicales guidées grâce au CD.
Titre Respiration et mouvements de bien-être pour les enfants et leurs parents
EAN 9782702907603
ISBN 270290760X
Matériel d'accompagnement 1CD audio
Nom de la série
Auteur Diederichs Gilles
Editeur COURRIER LIVRE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 19.3 cm
Largeur 19 cm
Poids 0.64 kg
Date de parution 2 mars 2016
Nombre de pages 237

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