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Le body book

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Plus que des conseils, Cameron Diaz partage son credo : connaître la vérité sur son corps nous donne un vrai pouvoir sur nos vies. Avec cet ouvrage, vous pourrez : vous initier à la nutrition et apprendre à vous nourrir de choses délicieuses et saines ; en apprendre plus sur le fitness et l'énergie de votre corps ; être à l'écoute de votre mental, pour mieux vous connaître et trouver votre discipline intérieure. Parce que nutrition, forme, et conscience de soi ne sont pas seulement des mots : ce sont des outils.
Titre Le body book
EAN 9782501111805
ISBN 2501111801
Nom de la série
Auteur Diaz CameronBark Sandra
Editeur MARABOUT
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 12.5 cm
Poids 0.216 kg
Date de parution 4 mars 2016
Collection POCHE MARABOUT SANTE
Nombre de pages 319