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Mindfulness - La pleine conscience pour les enfants

  • Série :
  • Éditeur : De Boeck Supérieur
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Depuis quelques années, la pleine conscience est devenue une des méthodes les plus importantes pour apprendre à maîtriser le stress, à mieux vivre les émotions. Tout comme les adultes, les enfants rencontrent parfois des difficultés et des défis à relever, que ce soit à l'école, à la maison, avec leurs copains. Ce livre initie les enfants à la pleine conscience de façon complètement ludique, sur base d'un récit amusant et d'exercices bien adaptés. Ils apprendront ainsi à construire en eux une force qui leur permettra de trouver plus de confiance en eux, de calme, d'optimisme et de créativité. Le CD les y aidera à l'aide d'exercices de méditation spécialement conçus pour les enfants.
Titre Mindfulness - La pleine conscience pour les enfants
EAN 9782807300170
ISBN 2807300170
Matériel d'accompagnement CD
Nom de la série
Auteur Dewulf David
Editeur De Boeck Supérieur
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 17 cm
Largeur 17 cm
Poids 0.15 kg
Nombre de pages 80

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