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Petit traité du bonheur 2.0

  • Éditeur : Armand Colin
  • Présentation : Broché
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Et si le bonheur était au creux de nos mains ? Aujourd’hui, en combinant psychologie, sociologie et technologies numériques, il devient si facile de changer nos comportements et de concrétiser nos rêves : positiver, aimer, se relaxer, mincir, faire du sport, élever sereinement nos enfants, bien vivre au travail Qu’est-ce qui marche, et pourquoi ? Après avoir analysé des centaines d’études scientifiques, des milliers d’applications mobiles, de coachs numériques et d’appareils intelligents, les auteurs révèlent les leviers qui vont enfin nous permettre d’atteindre nos propres objectifs. Prendre soin de soi et des autres grâce au numérique Au travers de courts récits tirés du quotidien, ils nous expliquent la prochaine révolution personnelle et sociétale : la réappropriation de nos comportements. On croyait les technologies numériques envahissantes, stressantes, les voilà en passe de devenir notre meilleur allié pour vivre mieux.
Titre Petit traité du bonheur 2.0
EAN 9782200286323
ISBN 2200286326
Sous-titre Comment prendre soin de soi et des autres grâce aux technologies numériques
Auteur Deshayes Christophe, Stuchlik Jean-Baptiste
Editeur Armand Colin
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 23.5 cm
Largeur 15.3 cm
Poids 0.37 kg
Nombre de pages 222