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Arrête de ronfler!

  • Série :
  • Collection : SOLUTIONS NATURELLES
  • Éditeur : DANGLES
  • Présentation : Broché
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Si vous êtes agacé par le ronflement de votre conjoint, voire inquiet lorsque celui-ci s'accompagne de spectaculaires apnées respiratoires, la lecture de ce livre vous informera sur les moyens de l'aider à ne plus ronfler. Après avoir évoqué pourquoi l'on ronfle et quelles sont les différentes sortes de ronflement, de multiples solutions sont proposées. Pour le ronflement « simple », on peut agir par une rééducation, une désinfection du nez, des sinus et de la gorge, une perte de poids, une action antistress, une régulation des troubles du sommeil, etc. Pour le ronflement « asphyxique », après visualisation de la zone critique par imagerie médicale, une exploration du ronflement doit être effectuée. Différents traitements sont alors mis en oeuvre : la respiration en pression positive ou la chirurgie avec une possible opération du voile. Dans une troisième partie à vocation pédagogique, l'auteur aborde la prévention en préconisant une bonne diététique, une activité physique régulière et en prêtant une attention particulière à l'hygiène respiratoire.
Titre Arrête de ronfler!
EAN 9782703311225
ISBN 2703311229
Nom de la série
Auteur Dervaux Jean-Loup
Editeur DANGLES
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 19 cm
Largeur 13 cm
Poids 0.092 kg
Date de parution 9 octobre 2015
Collection SOLUTIONS NATURELLES
Nombre de pages 80

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