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Marche en eau de mer

  • Série :
  • Éditeur : AMPHORA
  • Présentation : Broché
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Et si le bord de mer devenait un terrain propice au développement du bien-être et des capacités physiques ? En choisissant bien sa position, la hauteur de l'eau, l'allure de la marche, la durée et les différents enchaînements d'exercices, il est possible d'atteindre de multiples objectifs qui vont du simple bien-être à l'entretien et au développement de la condition physique. Un ouvrage inédit, pour joindre l'utile à l'agréable, qui vous permet de transformer vos simples balades en bord de mer en véritables séances sportives !
Titre Marche en eau de mer
EAN 9782851808899
ISBN 2851808898
Nom de la série
Sous-titre De la balade à la marche sportive - Du bien etre à l'entrainement physique
Auteur Delmas Alain
Editeur AMPHORA
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 16.7 cm
Poids 0.396 kg
Nombre de pages 207