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Comment garder le moral

  • Éditeur : LGF/Le Livre de Poche
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Aujourd'hui plus que jamais, nous avons besoin de préserver notre bonne humeur. Or, certaines personnes parviennent à garder le moral même dans l'adversité. Patricia Delahaie a décidé de recueillir leurs témoignages. Elle en a retiré un enseignement précieux, qu'elle nous transmet dans ce livre inédit : le bonheur est un parti pris, un objectif à garder toujours en tête. Nous pouvons en effet cultiver notre joie de vivre en apprenant à relativiser nos émotions, à profiter des plaisirs de l'existence, à entretenir de bonnes relations avec les autres. Il est également temps de revoir nos valeurs : face à la crise, notre bonheur se construira de plus en plus dans le partage et la solidarité.Psychosociologue de formation, Patricia Delahaie est l'auteur de plusieurs best-sellers sur les relations humaines, dont Ces amours qui nous font mal et Comment plaire en 3 minutes. Elle est aujourd'hui conférencière et coach de vie.
Titre Comment garder le moral
EAN 9782253166931
ISBN 2253166935
Sous-titre Même par temps de crise
Auteur Delahaie Patricia
Editeur LGF/Le Livre de Poche
Format Grand format
Longueur 17.9 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.182 kg
Date de parution 17 janvier 2016
Nombre de pages 213

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