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Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition

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Le Dr Alain Delabos reprend sa formule de la chrono-nutrition et va plus loin en l'adaptant la morphologie de chacun. Il explique comment identifier son type morphologique (morphotype) et propose un programme approprié pour aider chacun à perdre du poids de manière ciblée et retrouver une silhouette harmonieuse. Une formule appliquée avec succès depuis des années. Une méthode pour mincir facilement et sans s'affamer : il suffit de jouer sur les quantités, selon les moments de la journée ! Des menus types, des encadrés sur les habitudes alimentaires à supprimer ou à adopter, une analyse des compléments nutritionnels, etc.
Titre Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition
EAN 9782253187585
ISBN 2253187586
Nom de la série
Auteur Delabos Alain
Editeur LGF/Livre de Poche
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.354 kg
Collection LIVRE DE POCHE SANTE
Nombre de pages 448

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