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Yoga 100 postures toute une philosophie

  • Série :
  • Éditeur : HACHETTE PRAT
  • Présentation : Broché
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Dans cet ouvrage pratique, découvrez 100 postures de yoga illustrées par des pas-à-pas. Elaboré par Mika de Brito, professeur certifié, ce livre propose une approche très abordable du yoga, applicable à la maison. L'auteur y partage également ses suggestions de playlists, recettes bios et conseils détox, étayés par un rappel des origines et de la spiritualité de cette discipline. Plus qu'une pratique sportive, un art de vivre et une philosophie.
Titre Yoga 100 postures toute une philosophie
EAN 9782012386792
ISBN 2012386799
Nom de la série
Auteur De Brito Mika
Editeur HACHETTE PRAT
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 23.5 cm
Largeur 19.5 cm
Poids 0.1 kg
Date de parution 11 septembre 2014
Nombre de pages 240