Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

La sophrologie facile

  • Collection : Poche Marabout
  • Éditeur : Marabout
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

Non disponible provisoirement

Habilité port gratuit**

6,70 €
6,70 €

** Port gratuit à partir de 40€

Nuque crispée, mâchoires serrées, dos douloureux ? Notre corps est piégé par nos sentiments, nos émotions, nos angoisses. Apprenez à relâcher la pression, à vaincre le stress, à renouer avec le bien-être physique et mental grâce à la relaxation sophrologique. Ce livre vous propose une série d'exercices progressifs et personnalisés pour supprimer les tensions musculaires, dénouer les conflits, découvrir les bienfaits de la médiation profonde sur l'épanouissement de la personnalité et de la créativité.
Titre La sophrologie facile
EAN 9782501084758
ISBN 2501084755
Auteur Davrou Yves
Editeur Marabout
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 17.8 cm
Largeur 12.5 cm
Poids 0.154 kg
Collection Poche Marabout
Nombre de pages 137