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Mon alimentation et ses effets

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  • Éditeur : PLANETE SANTE EDITIONS
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La profusion des aliments et leur diversité ont bouleversé nos habitudes alimentaires ces dernières décennies, nous permettant de vivre en meilleure santé et plus longtemps. Toutefois, les excès l'omniprésence de la nourriture industrielle pose problème aujourd'hui. Il devient primordial de contrer les épidémies modernes telles que l'obésité, les maladies cardiovasculaires ou le diabète. Outre l'activité physique, cette lutte passe par une alimentation équilibrée ; tout en gardant le plaisir et la convivialité qui accompagnent les repas comme les petites pauses. Que devons-nous consommer ou éviter et pourquoi ? Que faut-il attendre des régimes ? Comment équilibrer son alimentation ? Qu'est-ce qu'un trouble alimentaire ? Les réponses à ces questions, provenant de sources multiples, sont souvent inappropriées et contradictoires. Retrouvez ici de nombreuses informations, afin de comprendre les effets positifs et négatifs de nos habitudes alimentaires, pour consommer mieux et bon.
Titre Mon alimentation et ses effets
EAN 9782889410590
ISBN 2889410596
Nom de la série
Auteur Davaris Sophie, Philippe Jacques
Editeur PLANETE SANTE EDITIONS
Format Grand format
Longueur 0.2 cm
Largeur 0.1 cm
Poids 0.21 kg
Date de parution 10 mai 2019
Nombre de pages 200