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Développer son estime de soi

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Complexé, gêné, effacé… Lorsque l’on a une mauvaise estime de soi, cela transparaît au quotidien dans son attitude, ses gestes, ses actes. On alimente malgré soi cette situation de malaise et on s’en contente. Ce sentiment de ne pas être à la hauteur n’est pas forcément généré par des facteurs extérieurs, mais peut provenir de sa propre pensée. Apprendre à s’aimer est pourtant la pierre angulaire d’une vie riche. Se valoriser, c’est se rendre disponible. Reprenez confiance en vous en suivant ce guide, plein de bon sens. Misez sur vous !
Titre Développer son estime de soi
EAN 9782822600200
ISBN 282260020X
Auteur Cuzacq Marie-Laure, Laugier Marie-Hélène, Vivilablonde
Editeur ESI Editions
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 14.8 cm
Poids 0.382 kg
Date de parution 9 novembre 2012
Collection Les carnets de psycho pour
Nombre de pages 192

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