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Initiez-vous au Tai-Chi

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  • Éditeur : COURRIER LIVRE
  • Présentation : Relié
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Le Tai Chi est un art chevaleresque, initialement originaire de Chine. maintenant partie intégrante des trésors du patrimoine de l'humanité. C'est un art de droiture, un art pour les braves, à la recherche du geste juste et de l'attitude juste - la juste distance . Art de la guerre dans les périodes troublées, son but ultime reste la longévité - par la culture de la vitalité - on peut donc le pratiquer tout à la fois comme art de défense, art de santé ou un art de vie - véritable art de la paix. Le Tai Chi est issu du taoïsme philosophique, c'est-à-dire d'hommes libres, capables de résister à un empereur, pouvant vivre en ermites dans les montagnes, en harmonie avec la nature et en accord avec eux-mêmes, gardant la spontanéité et l'agilité de la jeunesse - l'état d'enfance - et l'on peut retrouver les mêmes échos dans toutes les cultures, pour peu qu'on laisse résonner les voix des poètes et des philosophes... pour trouver notre propre voie. Cet ouvrage, essentiellement pratique, avec de multiples illustrations photographiques, est accompagné d'un DVD pour suivre les mouvements et les enchaînements. étape par étape. Le Dr Luce CONDAMINE a choisi de transmettre les bases du Tai Chi traditionnel, grâce à une pédagogie claire et précise, à l'efficacité éprouvée, pour que chacun puisse bénéficier des bienfaits du Tai Chi pratique. Vous découvrirez les principes, les différents styles, les mythes fondateurs, les armes du Tai Chi, ainsi que les textes classiques. Vous entrerez dans la pratique avec des exercices dynamiques et de détente, vous apprendrez les 33 mouvements de base de la boxe de l'ombre ou méditation en mouvement.
Titre Initiez-vous au Tai-Chi
EAN 9782702909683
ISBN 2702909681
Matériel d'accompagnement 1DVD
Nom de la série
Sous-titre Le Tai-Chi pratique et sa philosophie
Auteur Condamine Luce
Editeur COURRIER LIVRE
Présentation Relié
Format Grand format
Longueur 21.3 cm
Largeur 21 cm
Poids 0.925 kg
Date de parution 1 novembre 2012
Nombre de pages 287

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