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Le grand livre de l'alimentation de la future maman

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  • Éditeur : LEDUC.S
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Quels sont mes besoins nutritionnels maintenant que je suis enceinte ? Qu'est-ce que je peux manger ? Combien de kilos puis-je prendre pendant ces 9 mois ? Quelle alimentation pendant mon allaitement ? Et après... combien de temps vais-je mettre pour perdre mes kilos de grossesse ? Toutes les réponses ici pour vous aider à faire les bons choix, à prendre soin de votre alimentation afin de préserver votre forme pendant votre grossesse, mais aussi pendant votre allaitement. A la clé: un bébé doté d'un bon capital santé ! Avec ce livre, découvrez vite : ce que vous pouvez ou non consommer pendant la grossesse et l'allaitement ; les aliments santé à privilégier pour vous et votre bébé ; comment retrouver un poids normal après l'accouchement ; plein de recettes et d'idées de menus sains et faciles à préparer pour une grossesse en pleine forme !
Titre Le grand livre de l'alimentation de la future maman
EAN 9791028511753
ISBN 1028511759
Nom de la série
Auteur Conan Catherine
Editeur LEDUC.S
Format Grand format
Longueur 15 cm
Largeur 21 cm
Poids 0.376 kg
Date de parution 18 sept. 2018
Nombre de pages 248

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