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Le grand livre du yoga

  • Série :
  • Éditeur : EURO SERVICE
  • Présentation : Cartonné
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Vous aimeriez trouver plus de force et de sérénité dans votre vie quotidienne ? Apprenez dans cet ouvrage comment pratiquer le yoga, chez vous, en toute simplicité. Quelques exercices quotidiens suffiront à vous apporter les bienfaits de cette discipline douce et apaisante : une meilleure respiration ; une meilleure gestion du stress ; une plus grande souplesse du corps ; un apaisement de l'esprit ; une plus grande confiance en soi ; la capacité de rester soi-même avec un mental plus stable ; une meilleure relation à soi et aux autres.
Titre Le grand livre du yoga
EAN 9782822604260
ISBN 2822604265
Nom de la série
Sous-titre Force et sérénité
Auteur Collectif
Editeur EURO SERVICE
Présentation Cartonné
Format Grand format
Longueur 21.5 cm
Largeur 15 cm
Poids 0.394 kg
Date de parution 3 septembre 2015
Nombre de pages 193

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