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Le grand livre de la musculation sans machine

  • Série :
  • Éditeur : EURO SERVICE
  • Présentation : Cartonné
  • Paru le :

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Véritable partenaire de votre forme, ce guide vous propose 80 exercices à réaliser chez vous, sans machine, pour pratiquer la musculation le plus efficacement possible. De nombreux conseils et astuces vous feront progresser rapidement et les programmes d’entraînement ciblés vous permettront de redessiner facilement votre silhouette selon vos objectifs. Des programmes personnalisés et progressifs ; Des résultats rapides pour tous les niveaux.
Titre Le grand livre de la musculation sans machine
EAN 9782822604178
ISBN 2822604174
Nom de la série
Sous-titre 80 exercices à faire chez soi
Auteur Collectif
Editeur EURO SERVICE
Présentation Cartonné
Format Grand format
Longueur 23.6 cm
Largeur 19.5 cm
Poids 0.56 kg
Date de parution 21 octobre 2015
Nombre de pages 193

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