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L'index glycémique, un allié pour mieux manger

  • Série :
  • Collection : POCHE MARABOUT
  • Éditeur : MARABOUT
  • Paru le :

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Un guide pour organiser son alimentation en fonction de l'index glycémique et se maintenir en bonne santé. De nombreux conseils et recommandations simples et faciles à suivre aideront à sélectionner les aliments qui conviennent le mieux et à se sentir bien dans son corps. Des recettes gourmandes et diététiques et des tableaux indiquant pour chaque aliment l'index glycémique, la teneur en glucides, la charge glycémique permettront d'atteindre rapidement les objectifs. Une méthode adaptée aussi bien à la perte de poids qu'à un simple régime-santé.
Titre L'index glycémique, un allié pour mieux manger
EAN 9782501092654
ISBN 250109265X
Nom de la série
Sous-titre Augmenter son espérance de vie, protéger son capital santé, perdre du poids
Auteur Collectif
Editeur MARABOUT
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 12.5 cm
Poids 0.284 kg
Collection POCHE MARABOUT
Nombre de pages 443

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