L'agenda bien-être 2015

Résumé :
Et si, en 2015, vous vous offriez chaque mois un voyage sensoriel ? La vue, l'ouïe, le goût, l'odorat et le toucher, sans oublier notre sixième sens, l'intuition, font partie de notre... essence. Pour les cultiver et savourer chaque moment présent en pleine conscience, découvrez des automassages énergisants pour se réchauffer, de super aliments aux pouvoirs antioxydants, des postures d'étirements, des recettes à savourer toutes crues, des astuces pour un maquillage aux vertus thérapeutiques... Tout un programme pour mettre nos sens en éveil au gré de conseils et pratiques de bien-être.