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Bonnes recettes pour une bonne santé

  • Série :
  • Éditeur : SELECTION READE
  • Présentation : Cartonné
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Vivre mieux et plus longtemps grâce à ses choix alimentaires, c'est possible. Cet ouvrage, à la pointe des dernières recherches en matière de nutrition, vous apprend comment concilier plaisir de manger et bonne santé. Des règles simples à respecter pour augmenter sa vitalité, retarder le processus du vieillissement et réduire le risque de maladies chroniques. Des recettes saines et savoureuses à base des meilleurs aliments anti-âge : velouté de lentilles rouges, quinoa aux asperges, saumon en croûte de basilic, poulet braisé au citron, mousse au chocolat surprise, smoothie pamplemousse... Des conseils nutritionnels et des tours de main pour préserver durablement son capital santé et rester en pleine forme, quel que soit son âge !
Titre Bonnes recettes pour une bonne santé
EAN 9782709826617
ISBN 2709826616
Nom de la série
Sous-titre Les secrets de la cuisine anti âge
Auteur Collectif
Editeur SELECTION READE
Présentation Cartonné
Format Grand format
Longueur 27.3 cm
Largeur 23.6 cm
Poids 1.33 kg
Date de parution 21 mars 2016
Nombre de pages 255

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